Эксперт перечислила 6 напитков, способных избавить от тяги к сладкому
На сайте Eat This, Not That были опубликованы советы, которые, очевидно, будут полезны каждому сладкоежке
Чрезмерное употребление сладкой пищи может привести к проблемам с весом, образованию кариеса и заболеваниям сердца.
Чтобы снизить зависимость от сладостей, эксперт Лорен Манакер посоветовала употреблять определённые напитки.
В их число вошли: газировка с низким содержанием сахара, вода, арбузный сок, чайный гриб, матча, а также шоты яблочного уксуса. Соответственно, если их включить в свой рацион, то тянуть на сладенькое будет меньше. Это в свою очередь положительно отразится на самочувствии.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен