Эликсир молодости в кофе? Учёные раскрыли тайну замедления старения для уязвимых групп

Учёные обнаружили, что умеренное потребление кофе может оказывать положительное влияние на процесс старения, особенно у людей, страдающих серьезными психическими заболеваниями. Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMJ Mental Health, ежедневное употребление до четырёх чашек кофе связано с замедлением биологического старения.

В эксперименте приняли участие более 400 человек с такими диагнозами, как шизофрения, биполярное расстройство и психозы. Результаты показали, что у тех, кто регулярно выпивал до четырёх чашек кофе в день, теломеры – маркеры клеточного старения – были длиннее. Это эквивалентно тому, что их организм выглядел примерно на пять лет моложе по сравнению с теми, кто кофе не употреблял.

Однако, как выяснилось, польза кофе имеет свои пределы. Эффект наблюдался только в рамках рекомендованных норм – не более четырёх чашек в день. У тех, кто превышал эту норму, никаких преимуществ выявлено не было. Более того, чрезмерное потребление кофеина может, наоборот, ускорять старение клеток из-за усиления окислительного стресса.

Исследователи объясняют этот феномен наличием в кофе мощных антиоксидантов и противовоспалительных веществ. Эти компоненты могут защищать теломеры, которые особенно уязвимы к воспалению и повреждениям. Важно отметить, что данное исследование носит наблюдательный характер, то есть оно выявило корреляцию, но не установило прямую причинно-следственную связь.

Таким образом, умеренное употребление кофе может стать одним из факторов, способствующих более медленному биологическому старению, особенно для людей, сталкивающихся с серьезными психическими расстройствами.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV