«Эмаль после еды ослаблена»: врач рассказал, когда чистка зубов превращается во вред

Привычка немедленно хвататься за зубную щётку после обеда или завтрака может стоить здоровья улыбки. Стоматолог-терапевт Магомед-Расулович Халилбеков объяснил aif.ru, что в первые минуты после приёма пищи эмаль особенно уязвима из-за возросшей кислотности.

Врач предостерёг: механическое воздействие щёткой в этот момент действует как абразив, снимая размягчённый защитный слой и провоцируя образование микротрещин.

Не меньший урон наносят кислые напитки, выпитые сразу после трапезы. В список скрытых угроз также попали агрессивные ополаскиватели, зубочистки и пренебрежение очисткой межзубного пространства.

Рецепт защиты от специалиста прост: сразу после еды достаточно прополоскать рот обычной водой. Браться за щётку и пасту следует не раньше, чем через полчаса, а лучше — через час. Для промежутков между зубами эксперт советует использовать нить или межзубные ёршики вместо травматичных деревянных шпажек.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.