Эндокринолог назвала 3 привычки, убивающие щитовидную железу

Врач-эндокринолог Оксана Михалева предупреждает, что многие проблемы со щитовидной железой вызваны привычками человека. Одна из них — курение.

Вторая — бесконтрольный приём БАДов, содержащих йод. В таком случае у человека может появиться болезнь Грейвса, аутоиммунный тиреоидит и деструктивный тиреоидит. Чтобы этого избежать, нужно следить за употребляемой дозой йода. В сутки его не должно быть больше 500 мкг.

Третья опасная привычка — излишнее увлечение продуктами из сои.  К ним, в частности, относится соевое молоко и различные соусы.  Такую пищу, как правило, очень часто едят вегетарианцы. Из этого следует, что рацион человека должен быть сбалансированным. Иначе проблем со здоровьем не избежать.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен