Эндокринолог перечислила продукты, повышающие риск диабета

Врач-эндокринолог Армине Афонина рассказала, что есть продукты, повышают уровень глюкозы в крови. К ним, например, относится выпечка из пшеничной муки, макаронные изделия, каши быстрого приготовления, чипсы и даже картофельное пюре.

"Также в этот список можно отнести отварную свеклу, морковь, тыкву и сухофрукты", — добавила Афонина в разговоре с газетой "Известия".

Специалист напомнила, что повышение уровня глюкозы способно привести к диабету и негативно повлиять на работу сердца и почек. Поэтому Афонина посоветовала гражданам заниматься умеренными физическими нагрузками и придерживаться правильного питания.

Ранее мы также писали, что многие люди после похудения снова набирают вес. Оказывается, это связано с одним важным нюансом работы мозга.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен