Эндокринолог рассказала, от каких продуктов стоит отказаться на новогоднем столе

До Нового года осталось восемь дней. Жители России активно готовятся к празднику, штурмуя супермаркеты. От каких продуктов лучше отказаться, чтобы не испортить себе зимние выходные, рассказала эндокринолог и anti-age специалист Камиля Табеева.

В первую очередь рекомендуется не экспериментировать с продуктами, которые ранее не пробовали. Например, лучше убрать из рациона экзотические фрукты, морепродукты и острые соусы, чтобы не страдать от расстройства пищеварения или аллергических реакций.

К побочным реакциям может привести непривычное сочетание уже знакомых продуктов. Это происходит из-за того, организму для переваривания такой пищи не хватает ферментов.

В категорию риска также входят газированные напитки с высоким содержанием сахара. Лучше отдать предпочтение чистой воде, добавила Табеева. Её слова приводит "Чемпионат".

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Самара, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "ВКонтакте", "Одноклассники", на наш "Telegram-канал" или на электронную почту Elena.Voroncova@Tsargrad.TV.