Эти продукты убивают поджелудочную: Врач предостерегла любителей вкусно покушать

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что многие проблемы со здоровьем вызваны не только малоподвижным образом жизни, но и неправильным питанием. Поэтому из рациона стоит исключить фаст-фуд, копчёную и жареную пищу. Вместо этого рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой.

Если не придерживаться данных советов, может появиться лишний вс. Из-за этого увеличится количество "вредного" холестерина, ухудшится работа органов ЖКТ, повысятся риски возникновения желчнокаменной болезни и появления запоров. Ко всему прочему возможно вздутие и диарея.

В заключение Янг посоветовала придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Об этом специалист написала в своём телеграм-канале.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен