Эти продукты укрепят сосуды и спасут от тромбозов

В ходе новых исследований учёные убедились, что сердечно-сосудистые заболевания в большинстве случаев вызваны образом жизни, а не наследственностью. Результаты научных изысканий опубликованы в журнале Pronews.

По словам исследователей, немаловажное влияние на старение и здоровье организма оказвает состоние кровеносных сосудов. Согласно исследованиям, отсутствие физической активности и диета с большим соержаеим соли и жира ухудшают их состояние. А вот улучшить состояние кровеносных сосудов и предотвратить сгущение крови, по мнению экспертов, поможет употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, например, красная рыба высокой жирности.

Кроме того, в ходе исследований было установлено, что положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы оказывают некоторые специи, такие как перец чили, а также апельсины и вишня.

­

Уважаемые читатели «Царьграда»! 
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"