Эти продукты уменьшают мозг: Врач подсказала, от чего стоит отказаться раз и навсегда

В The Guardian было опубликовано интервью с исследователем пищевой психиатрии Элис Джекой. Во время беседы она констатировала, что на работу мозга влияет еда, потребляемая человеком.

Например, если он очень любит фастфуд и другие ультраобработанные продукты, это может привести к уменьшению участка мозга, отвечающего за концентрацию внимания.

Соответственно те люди, которые питаются здоровой пищей, имеют гиппокамп более больших размеров. Это в свою очередь также позитивно сказывается на запоминании жизненных событий.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен