Это замечали у себя все: Врач назвал признак стремительного сгущения крови

Онколог Иван Карасев рассказал, что когда в организме не хватает воды, кровь начинает загущаться. На это, например, может указывать внезапное чувство голода.

"Когда вы чувствуете, что хотите есть или "закинуть чего-то в рот", то это сигнал обезвоживания", — цитирует врача "РГ".

Опасность ситуации заключается в том, что при сгущении крови у человека начинает снижаться иммунитет и возрастают риски появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Во избежание этих последствий Карасев посоветовал каждое утро выпивать по стакану тёплой воды. В целом в сутки нужно выпивать не менее 1,5 литров воды.

Вместе с тем для разжижения крови можно включить в свой рацион чеснок, оливковое масло первого отжима и корень имбиря. Сладкая газировка, алкоголь, бобовые и солёные продукты наоборот ведут к сгущению крови. Поэтому от них лучше всего отказаться.

К тому же алкоголь вызывает зависимость, ведёт к появлению лишнего веса, проблемам в семье и онкологии. Врачи убеждены, что здоровью наносит вред даже малейшая доза спиртного. И не важно, что человек пьёт — пиво или водку. Опасно всё.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv