Этот дешёвый продукт может спасти вас от рака! Врач Лебедева дала рекомендации
Диляра Лебедева в своём телеграм-канале рассказала о пользе морепродуктов
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева считает, что каждому человеку под силу предотвратить рак толстого кишечника. Для этого необходимо употреблять продукты, богатые омега-3.
В их число входит рыба, а также водоросли. Если позволяют средства, можно приобрести кальмары и креветки. Однако одной из самых доступных рыб, пожалуй, является минтай.
Если не включать в рацион данную пищу, это может привести к снижению памяти, зрения и развитию болезни Альцгеймера.
А если наоборот употреблять как можно больше морепродуктов, то можно предотвратить развитие сахарного диабета и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен