Как бороться с потерей аппетита при "омикроне": Врач составила меню для заболевших

Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала радио Sputnik, как бороться с потерей аппетита при заражении новым штаммом коронавирусной инфекции "омикрон". Многие больные жалуются на то, что не могут заставить себя принимать пищу. 

Медик заметила, что это не специфический признак "омикрона". Дело в том, что почти при любом инфекционном заболевании человек может столкнуться со снижением аппетита, потому что происходит интоксикация организма, повышается температура тела. Энергия уходит на то, чтобы бороться с инфекцией, и аппетит снижается. 

Однако совсем отказываться от еды нельзя. Иначе не будет сил на борьбу с инфекцией. Врач посоветовала есть небольшими порциями. Также стоит отдавать предпочтение пище, которая легко усваивается и максимально питательна. 

Медик рекомендовала меню для заболевших. Лучше всего включить в рацион бульоны, молочные напитки, куриные яйца, паровые омлеты. Приёмы пищи можно организовать, когда температура снижается и человеку становится легче. 

Также важно много пить, иначе организму грозит обезвоживание.