Как одеваться весной, чтобы не простудиться: объясняет врач

Ранней весной очень легко простудиться. Тепло подталкивает нас побыстрее скинуть тяжёлую зимнюю одежду и сменить её на лёгкие пальто или ветровки. Однако весеннее тепло непостоянно.

Врач-терапевт Надежда Чернышева объяснила, как следует одеваться в марте, чтобы не подхватить вирус. Медик отметила, что одеваться как на северный полюс — не стоит. Из-за жары захочется скинуть часть одежды, но в любой момент может подуть предательский ветер и сделать хуже.

А потом выглянуло солнце, вам, соответственно, стало жарко, вы сняли с себя определённое количество одежды, не заметили, что резко похолодало, и вас продуло, так как вы вспотели. Переохладиться и заболеть сейчас очень легко!

— отметила врач.

Надежда Чернышева посоветовала сверяться с прогнозом перед каждым выходом на улице. Кроме того, она напомнила, что в это время года очень активны вирусы, вызывающие острые респираторные недуги, так как перепады температуры, промозглость и дожди — самое подходящее время для их распространения.

Немалое внимание, по словам, врача следует уделять и обуви.

Ожидаются осадки? Значит, подбирайте обувь, которая не промокнет, и одежду, прикрывающую ваше тело от мороза, ветра и холода.

— цитирует врача "Вечерняя Москва".

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".