Как оказаться в выигрышном положении при COVID? Доктор наук раскрыл витаминный секрет

Фото: Cadu Rolim/Keystone Press Agency/Globallookpress
Главный научный сотрудник лабораторий витаминов и минеральных веществ ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии", доктор биологических наук Вера Коденцова раскрыла витаминный секрет. Именно он позволит оказаться в выигрышном положении при COVID-19.

Ранее главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян сообщил, что только 14% взрослого населения России и 17% детей в стране получают необходимое количество витаминов. Следовательно, от дефицита важных веществ страдает свыше 80% населения. Такая нерадостная статистика выявлена в период пандемии.

По словам Веры Коденцовой, есть три вещества, которые позволят оказаться в выигрышном положении при COVID-19. Речь идёт о двух витаминах - C и D, а также о цинке.

"Те, кто были хорошо обеспечены витаминами D, C и цинком, оказались в выигрышном положении, - они заболевали реже и болезнь протекала легче", - произнесла эксперт в ходе пресс-конференции НСН.

Доктор наук подчеркнула, что сверхсильного эффекта от витаминов ждать не следует и дозу, рекомендуемую производителем на упаковке, превышать не стоит. Например, витамина D следует употреблять максимум 15 мг в сутки. Кстати, именно его больше всего и не хватает жителям России.

Новости партнеров

Читайте также