Как предотвратить инсульт: врач рассказал о профилактике причин опасного недуга

Преподаватель кафедры хирургии медфакультета госуниверситета просвещения Александр Умнов назвал инсульт "сосудистой катастрофой", подчеркнув возможность предотвращения этого состояния путем профилактики. Об этом эксперт сообщил в интервью изданию "Лента.ру".

По мнению доктора, основными факторами риска являются повышенное артериальное давление, повышенный холестерин, сахарный диабет и избыточная масса тела. Для предупреждения опасных осложнений важно регулярно измерять давление дважды в сутки.

Умнов отметил, что даже молодые люди с показателями давления 140 на 80 нуждаются в консультации врача-кардиолога. Беременным также рекомендуется проявлять особую осторожность. Чтобы предотвратить развитие болезни вследствие лишнего веса, врач рекомендовал избегать малоподвижного образа жизни: при дистанционной работе желательно заниматься гимнастикой, умеренно тренироваться и совершать прогулки днём, обеспечивая хороший приток крови к мозгу и обратно.

Специалист добавил, что гиподинамия оказывает столь же негативное влияние на риск возникновения инсульта, как употребление алкоголя и курение. При сахарном диабете повышенный уровень глюкозы повреждает стенки сосудов и нервы, увеличивая вероятность инсульта среди пациентов с неконтролируемым заболеванием, резюмировал доктор.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.