Как продлить работу сердца: Советы от кардиолога

Сердечно-сосудистые болезни являются одними из самых распространённых проблем со здоровьем в мире. Об этом газете "Вечерняя Москва" поведала врач-кардиолог Галина Мартышкина.

Продлить работу сердца может отказ от курения и частого употребления алкоголя. Проблемы также провоцирует неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

"Более сильно подвержены заболеваниям сердца люди, страдающие ожирением", - указала она.

Также не стоит игнорировать походы к врачам на обследования. Обычным людям рекомендуются проходить процедуру ЭКГ раз в год, а страдающим от заболеваний сердца необходима консультация с лечащим врачом.

Мартышкина также призвала людей в возрасте старше 45 лет не реже раза в год проходить процедуру УЗИ сосудов, что позволит выявить возможные патологии.

Как передаёт "Парламентская газета", Минздрав России указал на то, что тяжело перенёсшим коронавирусную инфекцию детям необходим профилактический осмотр у кардиологов. В обычных случаях рекомендуется измерять артериальное давление с трёхлетнего возраста, дабы выявить симптоматическую артериальную гипертензию.

Как передаёт ИА "Экономика сегодня", британские учёные из Лондонского университета королевы Марии утверждают, что пьющие до трёх чашек кофе в день люди реже страдают от различных сердечно-сосудистых заболеваний. Однако речь идёт о молотом кофе, а не о растворимом.