Как уберечься от тромбов в жару: Кардиолог дал важный совет
Жара увеличивает риск образования тромбов в сосудах. Особенно если атеросклеротический процесс уже начался, предупредил сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.
Чтобы уменьшить риск возникновения тромбов, следует употреблять достаточное количество жидкости. Причём речь именно о простой питьевой воде, а не о газировках, соках и других напитках. Об этом пишет RT.
"Если нет воды, можно пить чай, но прохладный и разбавленный... Но лучше, конечно, пить чистую питьевую воду", - отметил врач.
Он добавил, что "при температуре выше +22…+25° С человек должен употреблять не менее 2,5 литра".
В жару необходимо отказаться носить одежду из искусственных недышащих материалов и обязательно прикрывать голову, посоветовал специалист.