Как вывести токсины из организма без диет и лекарств: Назван единственный способ

Фото: © Artjazz via www.imago-images.de/www.imago-images.de/Globallookpress
Методики выведения токсинов с помощью зелёных смузи, вкусных пилюль, особых упражнений, усиленного питья воды и кофейных клизм достаточно распространены. Есть ли в них толк и как действительно разгрузить организм от шлаков, рассказала врач-диетолог Елена Мотова.

Специалист в своём аккаунте в Instagram отметила, что с позиций физиологии и доказательной медицины всевозможные смузи и прочие жидкости, а также какие-либо физические нагрузки не работают. Ничто лучше печени или подобно ей с токсинами не справится, уточнила диетолог.

"Никакой сок из проростков, никакой чай из трав не заставит печень лучше работать, у здорового человека она и так прекрасно справляется", - развеяла сомнения доктор.

Считать, что печень или кишечник, как губка, накапливают вредные вещества, неверно, пояснила Елена Мотова.

"Что бы там ни говорили фанаты сифонных клизм", - отметила врач, добавив, что рассчитывать можно только на печень.

Поэтому важно не перегружать печень едой, алкоголем и токсичными биологически активными добавками к пище. Особенно теми, которые обещают детокс печени. Беречь печень - единственный способ обеспечить защиту от токсинов.

Новости партнеров

Читайте также