Какие продукты вредны для печени: Врач озвучила чёрный список

Для здоровья печени необходимо исключить из рациона острую пищу, а также алкоголь и продукты с высоким уровнем холестерина, советует издание Sina со ссылкой на китайских учёных. Данные рекомендации дополнила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.

Она уточнила, что вредными для печени являются все продукты, которые не может переносить организм. Из них наиболее опасными действительно являются острая, жирная и жареная пища, а также алкоголь.

Если человек полностью здоров, то ему можно есть всё, если пища хорошо переносится и усваивается организмом,

- отметила специалист.

В случае же, когда у человека имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, которые находятся в состоянии обострения, то, разумеется, необходима специальная диета. В частности, из рациона должна быть исключена вышеупомянутая жареная пища и острые продукты питания.

В свою очередь наиболее полезными для печени продуктами являются те, что выращены в регионе, где проживает человек. С другой стороны, экзотические фрукты и овощи, различные деликатесы из разных уголков мира могут оказать негативное влияние на состояние печени.

Если есть проблемы с печенью, то надо есть продукты в отварном виде. Все овощи должны быть термически обработаны,

- дала совет диетолог в беседе с Nation News.