КАКОЙ ПРАЗДНИК 19 ИЮНЯ 2023: ТРАДИЦИИ

ru.freepik.com
19 июня 2023 года отмечается день неспешной прогулки. Рассказываем, как лучше всего провести этот день.

19 июня отмечается Международный день неспешной прогулки. По замыслу его создателей праздник призывает людей в очередной раз обратить внимание на то, как важна прогулка для здоровья человека. Прогулка на свежем воздухе – самый простой и эффективный способ борьбы со стрессом. Даже 15 минут ходьбы способны восстановить нервную систему и позволяют замедлиться.

В 1979 году его учредил рекламщик Уилмер Рабе в ответ на самый распространенный в мире бег трусцой.  Жизнь на высоких скоростях, как он считал, не даёт человеку полноценного отдыха и несет в себе больше вреда, чем пользы.  Поэтому он решил привлечь внимание к старому способу расслабления — неспешной прогулке.

Со временем этот праздник с удовольствием начали отмечать миллионы людей во всем мире. 

Несколько советов, как можно провести этот день:

  • Выберите место, где вы еще не были и отправьтесь исследовать его;
  • Насладитесь красотами природы;
  • Встретьтесь с друзьями на прогулку: это отличный способ подзарядиться энергией и укрепить здоровье;
  • Займитесь спортом на свежем воздухе.
  • Сделайте фотографии с прогулки и разместите их в социальных сетях, чтобы поделиться своим настроением с друзьями и близкими.

    • Уважаемые читатели Царьграда!

    Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.

    А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".

    Новости партнеров

    Читайте также