Кардиолог назвала три способа, продлить жизнь при болезнях сердца

Болезни сердца являются сигналом о наличии вредных привычек в жизни, сообщила Кардиолог Анна Кореневич «Российской газете». При правильном подходе к проблеме, риски умереть от сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить до уровня совершенно здоровых людей.

По словам специалиста, существуют три простых шага, соблюдая которые, можно спасти и даже продлить свою жизнь.

Во-первых, следует успокоиться. Лишний стресс дает нагрузку на кровеносную систему, а значит и на сердце.

Во-вторых, следует избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь приводят к загустению крови.

В-третьих, если у вас существуют проблемы с сердцем, необходимо постоянно наблюдаться у врачей.

Ранее мы сообщали, что в России предложили ввести штрафы за нарушение тишины днем.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в нашем канале «Дзен».