Кардиолог Никитин: гипертоникам можно пить до пяти чашек кофе в день

В комментарии aif.ru врач-кардиолог развеял популярный миф о вреде кофе при гипертонии:

"Пить кофе при гипертонии можно, и даже существует чётко обозначенное количество чашек в день, которые явно не опасны и, возможно, даже полезны — до пяти чашек, оптимально 3–4".

При этом специалист напомнил, что организм каждого человека уникален. Кардиологи рекомендуют простой тест: измерить давление до и через 30–120 минут после чашки кофе.

Если показатели повышаются на 5–10 единиц и появляется учащённое сердцебиение, это говорит о повышенной чувствительности к кофеину, и приём напитка стоит обсудить с врачом.

Любопытно, что исследование Европейского общества кардиологов показало: умеренное потребление кофе (2–3 чашки в день) связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 10–15% по сравнению с полным отказом от напитка.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.