Кардиолог предупредил об опасности аномальной жары

С наступлением аномально высоких температур повысилась опасность для здоровья людей. При этом, часть людей находятся в отдельной группе риска из-за вредных привычек и хронических заболевания. Как рассказал в беседе с ТАСС кардиолог Владимир Хорошев, в такую группу прежде всего попадают те, кто страдает от никотиновой зависимости. А также люди с сахарным диабетом.

“Никотин резко усиливает гипоксию, то есть создает состояние оскудения кислородом, в жару это крайне опасно. Люди с заболеваниями эндокринной системы - это сахарный диабет первого и второго типа, самые разные заболевания щитовидной железы, при которых нарушается выработка гормонов”, — объяснил специалист.

Кроме того, кардиолог порекомендовал пересмотреть свои привычки и поведение во время аномальной жары, чтобы снизить возможные риски для здоровья. Так, по его словам лучше всего на этот период отказаться от алкоголя. И постараться избегать сильных физических нагрузок. В меню стоит добавить больше овощей и фруктов, а от красного мяса отказаться в пользу рыбы.

Ранее “Царьград.Армения” рассказал о блюде, которое может помочь снизить уровень холестерина в крови. По словам эксперта, это знакомое каждому из нас блюдо лучше всего есть на завтрак.