Кардиологи Саман и Люгер нашли связь между беконом, болезнями сердца и смертью

Бекон – своего рода чемпион по развитию сосудисто-сердечных заболеваний среди красного мяса. В этом продукте много соли, насыщенных жиров, холестерина, гемового железа и других некоторых нежелательных элементов, пишет «Лента.Ру» со ссылкой на издание HuffPost.

Ещё одним вредным продуктом для здоровья Саман и Дэниел назвали популярную картошку фри. При жарке становится меньше воды и больше жира, ещё большую опасность исходит от «фришки», приготовленной на масле повторного использования, так как в них становится много трансжиров, а ненасыщенные жиры исчезают.

Кардиологи для здоровья сосудов и сердца посоветовали отказаться от белого хлеба и заменить его на цельнозерновой. Пшеничный белый хлеб провоцирует ожирение, одну из главных причин развития сердечных заболеваний.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv