Кофе против старости: ученые доказали пользу напитка для мозга

Новый научный обзор, охвативший почти 50 тысяч женщин в течение 30 лет, показал, что регулярное потребление кофеина может способствовать здоровому старению мозга и тела.

Как сообщают исследователи, утренняя чашка кофе с кофеином положительно влияет не только на ясность ума, но и на сохранение физической активности, психического здоровья и когнитивных функций в пожилом возрасте.

Под «здоровым старением» ученые подразумевали достижение возраста 70 лет и старше без серьёзных хронических заболеваний (включая диабет, рак и болезни сердца), а также сохранение памяти, позитивного настроя и жизненной энергии.

Кофе, как оказалось, помогает справляться с этими задачами гораздо успешнее, чем предполагалось ранее.

Исследование также нацелено на дальнейшее изучение конкретных биохимических механизмов: ученые планируют выяснить, как компоненты кофе взаимодействуют с ДНК, метаболизмом и гормональным фоном женщин, влияя на процессы старения.

Исследование не призывает налегать на эспрессо литрами, но даёт научно обоснованную надежду тем, кто с кофе не расстаётся с утра – у них есть шанс встретить старость бодро, с книгой в одной руке и чашкой капучино в другой.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Вы можете читать новости "Царьград Молдавия/Приднестровье" в удобном для вас формате в Вконтакте и Одноклассники. Также подписывайте на наш Телеграм-канал. 

Если вам есть, чем поделиться с редакцией "Царьград Молдавия/Приднестровье", присылайте свои наблюдения, а также новости на нашу почту: tsargrad.moldova@yandex.ru