Колбаса - это вредно, но есть замена: самый простой рецепт
Заменить колбасу можно более полезным куриным филе, которое также хорошо подойдёт для бутербродов. Телеграм-канал "Секреты хозяйкам" опубликовал простой рецепт.
Для приготовления понадобятся куриное филе, соль, молоко, растительное масло, паприка и чеснок. Авторы телеграм-канала "Секреты хозяйкам" советуют замочить куриное филе в молоке с солью.
Маринуем 4 часа. Затем смешиваем масло с паприкой и чесноком. Достаём филе из молока, хорошо обсушиваем его с помощью бумажных полотенец и выкладываем на противень,
- указано в рецепте.
Духовку нужно нагреть до 220 градусов. Филе ставим в разогретую духовку на 15 минут, а затем выключаем духовку и оставляем филе часов на шесть, но можно и на ночь. Такое мясо получается нежным и полезным.