Кровь жиреет: Учёные вынесли "приговор" любителям популярного напитка

Любители таких популярных напитков, как лимонад, ситро, фруктовый пунш или других сладких газировок, попадают в группу риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно исследованию американских учёных из Университета Тафтса, ежедневное употребление таких напитков людьми среднего или преклонного возраста примерно через четыре года приведёт к повышенному риску развития дислипидемии.

В частности, имеется в виду повышение уровня "плохого холестерина" и жиров в крови на фоне низкого содержания "хорошего холестерина". Такое состояние в первую очередь грозит повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам авторов исследования, чтобы поддерживать более здоровый уровень "хорошего холестерина" и жиров в крови, есть смысл отказаться от таких напитков (то есть напитков с добавлением сахара).

Отмечается, что употребление 100-процентных соков не вызвало такой риск.

Однако эксперты отмечают, что такими соками тоже лучше не злоупотреблять, а лучше заменить их цельными фруктами и водой.