Любители натурального кофе могут не переживать о развитии болезней Паркинсона и Альцгеймера

Употребление натурального кофе снижает риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. Об этом в своём телеграм-канале сообщила эндокринолог Зухра Павлова со ссылкой на публикацию в научном журнале «Neural Regeneration Research».

Итальянские неврологи выяснили, что кофеин улучшает моторику и помогает справиться с тремором. При регулярном употреблении кофе риск болезни Паркинсона может снизиться на 29%, а болезни Альцгеймера - на 65%. Однако важно соблюдать меру, ведь чрезмерное употребление кофе ведёт к сердечно-сосудистым заболеваниям. Лучше всего выпивать одну-две чашки в день.

Также Зухра Павлова порекомендовала не «завтракать» кофе, а наслаждаться бодрящим напитком через час после первого приёма пищи. При этом лучше всего отказаться от добавления сахара, молока и сиропов.

Уважаемые читатели «Царьграда», присоединяйтесь к нам в соцсетях Одноклассники и ВКонтакте. Также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Редакция «Царьграда Подмосковье» благодарна за присланные письма. Присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту mo@tsargrad.tv