"Лучше видеть, что ты пьёшь": Диетолог развеял главный миф о чае в пакетиках

Некоторые утверждают, что полезен только листовой чай. В пакетики же фасуют отходы, которые благотворного влияния на организм не оказывают. Этот миф развеял Михаил Гинзбург.

"Пакетированный чай - это просто мелко порубленный чай", - объяснил он.

Врач добавил, что мелкую фракцию для чайного листа делают лишь с одной целью - сделать так, чтобы напиток быстрее заваривался. Впрочем, среди чая в пакетиках больше фальсифицированной продукции, чем среди листового.

"Лучше видеть то, что ты пьёшь, поэтому стоит выбирать хороший развесной чай у качественного производителя", - приводят слова специалиста "Народные новости".

По словам доктора, в чае достаточно большое количество кофеина, поэтому на ночь данный напиток лучше не употреблять. Рекомендуется заменить его ягодным морсом, молоком или кисломолочной продукцией.