Магнитная буря G2 накроет Новосибирск: как пережить удар стихии

Основной удар магнитной бури в Новосибирске ожидается в первой половине дня. Показатели геомагнитной активности достигнут 4–5 баллов, что соответствует умеренному шторму класса G1–G2. Ближе к вечеру возмущения несколько ослабнут, однако до окончания суток магнитосфера сохранит возбуждённое состояние на уровне примерно 3 баллов.

В такие периоды люди, чувствительные к изменениям космической погоды, нередко сталкиваются с ухудшением самочувствия. Среди возможных симптомов — головные боли, упадок сил, сонливость, общее недомогание и перепады артериального давления. Специалисты советуют в это время избегать чрезмерных нагрузок — как физических, так и эмоциональных, исключить из рациона тяжёлую пищу, увеличить потребление чистой воды и чаще бывать на улице. Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, рекомендуется держать при себе необходимые лекарства.