Манту мочить можно! Разрушены пять популярных мифов

Авторы материала в издании "E1.RU", основываясь на современных научных данных, привели в пример несколько устаревших мифов и разрушили пять самых популярных.

Первый миф о том, что жир можно сжигать в определённом месте. То есть можно избавиться от лишней жировой прослойки только на животе, не задев при этом другие места. Это неправда, отмечают авторы, ссылаясь на фитнес-тренера. Худеть только в одном месте невозможно - похудение скажется непременно на всём организме.

Второй миф - отбеливающая зубная паста портит зубы. Как отметил стоматолог-ортопед Игорь Коченев, многое зависит от состояния зубов и состава пасты. При этом в глобальном смысле отбеливающие зубные пасты не могут нанести вред зубам.

"Впрочем, и хоть сколько-нибудь заметного осветления оттенка вы вряд ли добьётесь - с этим справится только профессиональное отбеливание", - отметил он.

Третий миф - человек использует только 10% возможностей мозга. По данным нейробиолога Барри Гордона, у каждой части мозга есть определённая функция, и современные исследования не выявили "безработных" областей мозга. По данным исследований, было установлено, что "глухие" или "нерабочие" зоны появляются лишь в случае сильных повреждений.

Четвёртый миф - чем больше потеешь, тем сильнее худеешь. По словам фитнес-тренера, потовыделение никак не связано со сжиганием жиров. Также количество пота имеет мало общего с эффективностью тренировок. Поэтому утверждение о том, что в результате самой "потной тренировки" можно потерять больше жиров - ложное.

Пятый миф - манту мочить нельзя. На самом деле, по данным Минздрава, мочить манту можно. Нельзя расчесывать, теребить и тереть мочалкой. Утверждение о том, что манту мочить нельзя, вызвано тем, что обычно намоченное место вытирают полотенцем, что может повредить место укола.