Миф развеян: врач опровергла популярное мнение о детоксикации теплой водой

Популярный миф о способности теплой воды выводить токсины из организма был развенчан британским терапевтом Марией Кнобель в интервью изданию Wellness Pulse. Эксперт категорически заявила, что несмотря на потенциальную пользу теплой воды для пищеварения, она не обладает детоксицирующими свойствами.

— Распространенное убеждение в том, что горячая вода способствует выведению токсинов, не подкреплено научными доказательствами, - подчеркнула доктор Кнобель.

По ее словам, детоксикация - это сложный процесс, зависящий от эффективной работы печени, почек и кожи, а температура потребляемой жидкости не оказывает на него значительного влияния.

Ключевым фактором, по мнению врача, является достаточный объем потребляемой жидкости, а не ее температура. Это необходимо для поддержания нормальной функции почек и здорового обмена веществ. Мария Кнобель также развеяла миф о специальных детокс-напитках и программах очищения, заявив, что они не усиливают естественные процессы детоксикации организма.

Хотя теплая вода может оказывать благоприятное воздействие на пищеварение, она не способствует выведению токсинов, отметила доктор Кнобель. Более того, она подчеркнула, что теплая вода не очищает кишечник, поскольку пищеварительная система обладает собственными, хорошо отлаженными механизмами.

В заключение Мария Кнобель подчеркнула, что как теплая, так и холодная вода поддерживают клеточные функции, улучшают фильтрацию почек, помогают контролировать аппетит и снижают риск возникновения головных болей.

Таким образом, достаточное потребление воды, независимо от ее температуры, является важным фактором поддержания здоровья.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники".