Можно изойти на сопли и увидеть страшное на весах: врачи советуют не налегать на мороженое в жару
По словам эндокринолога Зухры Павловой, мороженое, равно как и фрукты, шоколад и другие сладкие десерты, желательно есть только в первой половине дня.
— Максимум — до 15 часов, чтобы не вызвать вечером слишком серьезный скачок сахара в крови, — объясняет эксперт.
По ее словам, в этом холодном лакомстве очень мало белка и кальция, но огромное количество сахара и жира. Чтобы получить пользу для организма, лучше просто заморозить свежевыжатый апельсиновый или яблочный сок.
По словам Павловой, мороженое противопоказано людям с лишним весом и тем, кто страдает от угрей, прыщей и высыпаний на коже.
— Мои рекомендации — одно мороженое в месяц пройдет для фигуры незаметно, все остальное — уже излишество, — заявила эндокринолог.
Переедание мороженого в жаркую погоду чревато наступлением кратковременного насморка, рассказал врач-отоларинголог Иван Лесков. Он пояснил, что так реагирует нервная система.
— Могут быть кратковременные сопли - буквально несколько часов. Это реакция на раздражение блуждающего нерва и к инфекции не имеет никакого отношения, — сказал медик.
При этом людям, страдающим хроническим тонзиллитом или гайморитом, стоит аккуратнее относиться к количеству съеденного мороженого даже под палящим солнцем.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV
А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".