Можно ли поститься до и после прививки от коронавируса: врачи дали четкий ответ

На эффективность вакцины от COVID-19 может повлиять и рацион пациента, заверила диетолог Елена Игнатикова. В эфире радио Sputnik врач перечислила продукты, которые сказываются на формировании иммунного ответа после прививки.

По мнению Игнатиковой, в первую очередь питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Особое внимание нужно уделять потреблению витаминов и микроэлементов. Также, чтобы антитела формировались правильно, человеку не стоит отказываться от животного белка.

Если человек, например, придерживается вегетарианской диеты, не сбалансировав ее по микроэлементному составу, или соблюдает пост, у него в рационе может быть дефицит белка. Это может сказаться на иммунной системе, в том числе на иммунном ответе после вакцинации. Это важно учитывать, – предупредила врач.

Также плохо отражаются на эффективности препаратов для прививки спиртные напитки.

Отказаться от употребления алкоголя желательно как минимум на три дня после вакцинации, а еще лучше – на весь срок между прививками, - пояснила Игнатикова, уточнив, любой алкоголь, вне зависимости от крепости, всегда понижает активность иммунных клеток.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на нашу страничку в "Вконтакте" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".