Мыться или воздержаться: в Роспотребнадзоре объяснили правила гигиены при болезнях

Соблюдение правил гигиены важно человеку в любое время. Однако в период простуды, ОРВИ, гриппа часто возникает вопрос о том, уместно ли принимать душ и мыть голову. Специалисты Роспотребнадзора Санкт-Петербурга и Ленинградской области разъяснили правила гигиены в этих случаях.

Во время болезни, как отметили эксперты, мытья не только можно, но и нужно. Специалисты Роспотребнадзора отметили, что вода смывает с поверхности кожи токсины, выделяемые с потом, что способствует облегчению состояния и улучшению терморегуляции. Но нужно соблюдать ряд правил:

• Избегать переохлаждения. После мытья не допускать резкого перепада температур. Важно тщательно вытираться полотенцем и исключать сквозняки.
• Контроль температуры воды. Она должна быть тёплой, не горячей.
• Ограничение времени водных процедур. Достаточно 5-10 минут для принятия душа.
• Мыть голову можно, но сразу после важно просушить волосы полотенцем или использовать фен.

От душа стоит воздержаться, если у больного высокая температура тела, выше 38,5 градусов, наблюдается озноб и выраженная слабость. В таком случае врачи советуют соблюдать покой и дождаться улучшения состояния.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV