На Западе нашли способ худеть сидя: Идею оценил русский врач

Западные учёные нашли "волшебную мышцу" в организме человека, воздействуя на которую можно худеть даже сидя, передала ведущая Царьграда Елена Афонина в программе "Мы в курсе".

Речь о камбаловидной мышце, которая находится на задней поверхности голени. При её напряжении уровень сахара в крови уменьшается эффективнее, нежели при нагрузке на все остальные мышцы вместе взятые.

В итоге метаболизм жиров и углеводов возрастает в два-три раза. Физические упражнения при этом можно делать сидя, рассказывают специалисты.

Необычную методику похудения в комментарии для программы оценил спортивный врач Александр Резепов. Он подтвердил, что под этой идеей действительно есть своя научная основа.

Икроножные мышцы, в частности камбаловидные, являются одними из мощнейших и участвуют в движении человека. Они почти всегда работают. Данные ткани выполняют наносную функцию, выкачивая венозную кровь из нижних частей ног.

Поэтому нагрузка на эти мышцы запускает режим насоса и усиливает кровоток. Этот механизм широко известен в среде специалистов, добавил собеседник "Первого русского".

Что касается взаимодействия с похудением, здесь тоже можно подвести научную базу. Дело в том, что в голени очень много энергетических каналов, - подытожил Резепов.