Назван овощ, который эффективно помогает бороться с лишним весом и холестерином

Назван овощ, который хорошо снижает холестерина в крови, а также помогает бороться с лишнем весом. Об этом сообщает портал "Кубанские новости". 

По мнению эксперта Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерины Антиповой, таким овощем можно назвать баклажан. Всё дело в уникальных соединениях - антоцианах, которые в большом количестве содержатся в этих овощах. Вещества уникальны тем, что способны останавливать воспаления в организме и защищать человека от бактерий и вредных веществ.

Больше всего антоцианов в кожуре овоща. Кроме того, баклажан не облажает большой каллорийностью, в нем нет жиров и при этом он достаточно питателен. Это идеально для тех людей, кто соблюдает диету, следит за лишним весом и хочет избавиться от излишнего холестерина, который копится в организме человека с возрастом.

Кроме того, баклажаны содержат множество незаменимых витаминов, минералов и других полезных веществ, которые благотворно сказываются на здоровье человека.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".