Назван самый полезный утренний напиток: Это не вода

Чтобы не только зарядиться энергией, но и разбудить пищеварительную систему, а также восполнить недостаток влаги в организме, врачи советуют пить утром воду, но не простую. В стакан тёплой воды нужно добавить шепотку соли, а также сок четвертинки лимона.

По словам специалистов, это отличный способ провести регидратацию организма после ночного сна. Если выпивать по стакану подсолённой воды каждое утро, вы заметите, насколько лучше стали себя чувствовать.

Ранее авторы Инстаграм-аккаунта "Женский справочник" рассказали, как из подручных средств можно сделать прекрасную увлажняющую маску. Они утверждают, что эта маска даёт великолепный эффект, если делать её регулярно. Мёд и творог увлажняют и смягчают кожу, уменьшая видимые морщины.

Авторы советуют наносить маску в виде патчей, чтобы частички творога не попадали в глаза.

Необходимо взять чайную ложку мёда и столько же творога, а затем тщательно растереть оба компонента. Полученную массу нужно разделить пополам, каждую часть завернуть в марлю или бинт. Затем нужно удобно разместиться в горизонтальном положении и положить приготовленные компрессы на глаза. Держать компрессы 20 минут.