Назван внешний признак близкого рака
Чтобы узнать о риске развития рака, болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, достаточно измерить окружность талии.
Как передаёт портал "Здоровое питание" со ссылкой на специалистов, нормальным считается окружность талии у женщин не более 80 см, а у мужчин - не более 94 см. Всё, что выше, уже связано с рисками для здоровья.
Если, например, талия у женщины 88 см, то это достоверный показатель высокого риска преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и некоторых видов рака.
Что касается мужчин, то они умирают на 50% чаще, если окружность талии более 100 см. По сравнению с теми, у кого этот показатель менее 89 см.
Специалисты предупреждают, что увеличение живота, даже с учётом в целом нормального веса у человека, сигнал того, что необходимо менять пищевые привычки и ежедневно практиковать физические нагрузки.