Названы неожиданные полезные свойства зелёного чая

Зелёный чай богат полезными веществами, которые благотворно сказываются на работе организма. Врач-гастроэнтеролог, заведующая терапевтическим отделением ЦКБ РЖД-Медицина Анна Свиридова рассказала, к чему приводит регулярное употребление этого напитка.

Благодаря содержанию танинов зелёный чай оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Кофеин тонизируют. Флавоноиды и витамины А, С, Р, В помогают укрепить стенки сосудов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. L-теанин способствует снижению тонуса скелетной мускулатуры и улучшению настроения. Катехины оказывают антиоксидантный эффект.

Зелёный чай можно использовать не только в качестве вкусного напитка, но и полоскать им рот, чтобы снизить риск развития кариеса и заболевания дёсен. Кроме того, есть данные о повышении кислотности желудочного сока при употреблении зелёного чая, что хорошо влияет на пищеварении в пожилом возрасте.

Уважаемые читатели Царьграда! Подписывайтесь на наши каналы в Яндекс. Дзен и Telegram и присоединяйтесь в соцсети ВКонтакте. Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград-Ростов-на-Дону", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту rostov@Tsargrad.ТV.