Названы опасные на голодный желудок продукты: Дело в температуре

Как передаёт 74.ru, привычка пить воду по утрам не всегда идёт на пользу. Хорошо, если это будет жидкость комнатной температуры. Холодную воду натощак не рекомендуют пить, если у вас проблемы с желудком и сердечно-сосудистой системой, горячая же опасна с точки зрения повышенного риска развития рака пищевода.

Любителей начинать утро с чашки кофе на пустой желудок могут ожидать рези в области брюшной полости, вздутие живота, повышенное газообразование и расстройства пищеварения. Кофе лучше выпить после еды, отметила врач-гастроэнтеролог Валентина Смирнова.

Мясо, хлебобулочные и мучные изделия специалисты также не советуют есть натощак - это прямая дорога к ожирению. Не годятся для приёма пищи утром ягоды и фрукты, а также фруктовые соки. Последние могут сильно ударить по поджелудочной железе.