Названы продукты, которые помогут при простуде: советы экспертов

Текущей осенью ситуация с разного рода заболеваниями остается довольно острой, в том числе, ученые совсем недавно заявили об неизученной болезни, своего рода пролонгированном гриппе со смесью коронавируса.

По данным primamedia.ru, сейчас, в такой сезон лучше пить натуральные и травяные чаи, включать в рацион натуральные продукты с большим содержанием белка, цинка и витамина C, а также флавоноидами (что влияет на воспаления).

Таким образом, в рацион рекомендовано включать яйца и говядину, яблоки и болгарский перец, отварную курицу, морсы, молоко с медом, любые теплые напитки с витаминами.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".