Названы продукты, ускоряющие старение

Специалисты пришли к выводу, что ультрапереработанная пища ускоряет старение человека.

Ученые Неврологического института Средиземноморья провели исследование, в ходе которого изучили диету и особенности биологического возраста чуть более 22 тысяч взрослых итальянцев.

Выяснилось, что у тех, кто активно употреблял ультрапереработанную пищу (УПП), физиологические показатели были примерно на 4 месяца старше их реального биологического возраста.

Те же, кто практически не употреблял УПП, оказался моложе своего биологического возраста примерно на два месяца.

К числу УПП относятся готовая замороженная еда, полуфабрикаты, фаст-фуд, некоторые виды хлеба и кондитерские изделия.

«Наши данные показывают, что высокое потребление UPF не только оказывает негативное влияние на здоровье в целом, но и может ускорить старение», - цитирует специалистов UfacityNews.ru.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv