Не так безобидно, как кажется: Частые подъёмы по ночам могут рассказать об опасных болезнях

Сомнолог Елена Царёва рассказала журналистам, о чём могут рассказать частые пробуждения по ночам. Они могут показать отклонения в работе ряда внутренних органов. Например, щитовидной железы, дыхательных путей, а также сердечно-сосудистой системы.

"Также хотелось бы отметить, что проблемы с ночным сном могут возникать у человека из-за возраста. Всё дело в том, что у пожилых людей уменьшается выработка мелатонина - гормона, который обеспечивает крепкий сон. Из-за этого человек начинает спать очень поверхностно", - заявила Елена Царёва порталу NEWS.ru.

Эксперт отметила, что частые пробуждения могут рассказать и о психологических проблемах. Например, о тревожных состояниях или депрессии. Или даже апноэ - остановке дыхания во время сна в среднем на 20-30 секунд.

Сомнолог отметила, что обращаться к врачу стоит лишь в том случае, если частые пробуждения по ночам тревожат пациента чаще трёх раз в неделю и это продолжается уже несколько месяцев. 

Между тем, Nation News пишут, что связь учёными была выявлены и между бессоницей и коронавирусом. На нарушения сна следует обращать особое внимание.