Норма или отклонение: как часто на самом деле должен быть стул у взрослого человека
Однако гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская в беседе с «Лентой.ру» объяснила: это распространенное заблуждение. Частота стула у взрослых может заметно различаться, и редкая дефекация сама по себе вовсе не говорит о болезни.
Почему же один человек ходит в туалет дважды в день, а другой — через день? Все дело в индивидуальной скорости переваривания пищи. Как пояснила врач, на этот процесс влияют возраст, состав и количество еды, уровень физической активности, стресс, смена обстановки и даже привычка терпеть и сдерживать позывы.
«В целом время переваривания пищи индивидуально. У взрослого человека пища проходит верхние отделы желудочно-кишечного тракта (желудок и тонкий кишечник) в среднем за шесть часов. После этого, уже в толстом кишечнике, до поступления каловых масс в прямую кишку и формирования позыва на дефекацию может пройти еще от 36 до 48 часов», — отметила Головчанская.
Именно поэтому ежедневный стул нельзя считать единственным признаком нормы. Гораздо важнее — самочувствие человека и отсутствие неприятных симптомов.
«Если стул бывает не каждый день, но он мягкий, не вызывает боли, дискомфорта, в нем нет крови и он не требует выраженного натуживания, а сама дефекация происходит чаще трех раз в неделю, для взрослого это может быть вариантом нормы», — подчеркнула врач.
Тем, кто привык ориентироваться на строгую периодичность, стоит запомнить: здоровый ритм — от трех раз в день до трех раз в неделю. А вот если возникают боль, кровь или сильное натуживание, это повод обратиться к специалисту.
К слову: ранее другой гастроэнтеролог — Андрей Симаков — назвал пять тревожных изменений в кале, которые нельзя игнорировать. Самым опасным сигналом он считает появление крови.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.