Новое исследование связало синий свет от смартфонов и ожирение

Новое исследование доказывает, что синий свет от смартфонов может привести к ожирению. Об этом сообщает "Pravda.ru", ссылаясь на работу, опубликованную в журнале Biology.

В рамках исследования добровольцы носили устройства для оценки цикла сна и бодрствования, качества сна, уровня активности и других параметров. Также они надевали приборы, анализирующие получение света разных диапазонов.

Результаты показали, что синий свет пагубно влияет на выработку мелатонина и метаболизм. Воздействие даже небольшого количество света в период между 21:00 и 1:00 может способствовать заметному повышению индекса массы тела.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в Дзене, соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.