Одышка, рвота и боль в мышцах: Врачи рассказали, какое заболевание можно перепутать с COVID-19

Оказывается, некоторые заболевания и расстройства могут проявлять себя почти так же, как COVID-19. Об этом британские врачи рассказали изданию Mirror, выдержки из материала которого приводит "Экспресс газета".

Медики назвали пять симптомов, которые могут свидетельствовать как о коронавирусе, так и о тревожном расстройстве.

При обоих заболеваниях может наблюдаться одышка, рвота (или понос/запор), боль в мышцах, усиленное сердцебиение и ощущение жара. Но если при COVID-19 эти симптомы нарастают, то при тревожных расстройствах они постепенно стихают, как только пациент справляется со своими эмоциями.

Так, если вас начала мучить одышка, постарайтесь успокоиться и привести дыхание в норму. Нужно делать очень медленные вдохи животом, положив одну руку на грудь, а другую - на живот. Если причиной была паническая атака, то уже через пару минут одышка пройдёт.

То же самое и с "бешеным" сердцебиением: если пульс снижается после дыхательной гимнастики, значит, вы просто переволновались.

Если же вас мучает расстройство ЖКТ, то оно вполне может быть вызвано стрессом и тревогой, а не вирусом. По крайней мере, если его не сопровождает сухой кашель, то, скорее всего, причин подозревать ковид нет.

Больные коронавирусной инфекцией часто отмечают боль в мышцах, но вообще, мышечная боль - это классическая реакция тела на стресс. Так что если у вас болит спина или нога, но при этом нет ни кашля, ни температуры, у вас нет никакой инфекции.

Но иногда и жар - не признак заболевания, а тоже реакция на пережитое волнение. Как правило, в таких случаях помогает приятная музыка, медитация, другие техники.