Ольга Дибцева сбросила 35 кг: секреты успешного похудения

Известная актриса Ольга Дибцева, прославившаяся благодаря ролям в фильмах "Холоп" и "Нереалити", поделилась историей успешного похудения. За 8 месяцев ей удалось сбросить 35 кг. Об этом сообщает "Леди Mail".

Артистка согласилась на съёмки в новом проекте, находясь в роддоме. Перед ней встала задача привести себя в форму. Во время второй беременности Ольга сильно поправилась и весила 90 кг, из-за чего даже не могла свободно передвигаться.

Мы с подружками шутили, что я стала похожа на смешарика,

— вспомнила звезда.

Даже после родов вес практически не уходил, и её близкие начали сомневаться, действительно ли она стала мамой.

Для достижения своей цели Ольга прибегла к комплексному подходу: регулярные пробежки, сбалансированное питание и массаж тела помогли ей избавиться от лишних килограммов.

К началу съёмок актриса похудела на 20 кг, а после завершения работы над проектом сбросила ещё 15.

Ольга отметила, что придерживается здорового образа жизни: ограничивает потребление сладкого, отдаёт предпочтение овощам и ведёт пищевой дневник. Также она консультировалась с профессиональным диетологом.

Актриса поделилась, что всю жизнь борется с проблемой лишнего веса, и это связано с её эмоциональностью и наследственными факторами.

Я — внучка блокадницы, и в моей семье всегда было важно доедать всё до конца. Это привело к расстройству пищевого поведения,

— призналась Ольга.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Самара, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "ВКонтакте", "Одноклассники", на наш "Telegram-канал" или на электронную почту Elena.Voroncova@Tsargrad.TV.