Онколог из США назвал три привычки, вызывающие рак

Специалист по онкологии из США, Вишвдип Диллон, настоятельно рекомендовал избегать трех вредных привычек, которые могут увеличить вероятность возникновения онкологических заболеваний. Своими советами врач поделился с изданием Eating Well.

Доктор Диллон подчеркнул, что злоупотребление алкоголем является значимым фактором, способствующим развитию рака. Он уточнил, что алкоголь чаще всего провоцирует злокачественные новообразования в ротовой полости, горле, на голосовых связках, а также в пищеводе, печени, груди и толстом кишечнике.

Вторым существенным фактором риска доктор Диллон назвал недостаток физической активности. Отсутствие регулярных занятий спортом и малоподвижный образ жизни, по его мнению, напрямую связаны с повышенным риском развития рака толстой кишки, молочной железы, эндометрия и пищевода.

В качестве еще одной вредной привычки, способствующей развитию онкологии, онколог упомянул регулярное потребление мясных продуктов, прошедших интенсивную переработку. К таким продуктам относятся копчености, соленое, вяленое мясо и консервы. Доктор Диллон считает, что в рационе предпочтение следует отдавать продуктам растительного происхождения, богатым клетчаткой, а также белку.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv