От раздражительности до скачков давления: Нарколог честно рассказал о кофе

В беседе с aif.ru эксперт рассказал о том, что по своей сути кофе - это обманка, которая не придаёт энергии. По словам Шурова, зависимость от кофеина существует и проявляется физическим влечением и абстинентным синдромом, когда человек прекращает пить кофе.

Это характеризуется нестабильной психикой, невозможностью сконцентрироваться на работе, раздражительностью. Поэтому феномен зависимости от кофе описан. Основная проблема - это сердечно-сосудистая система, кратковременные подъёмы давления, нарушение ритма, очень часто встречаются передозировки у подростков, которые употребляют энергетики, где содержатся лошадиные дозы кофеина,

- сказал он.

По словам врача, если у человека есть гипертония, нарушение ритма, предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ему кофе ограничивают.

В целом же Шуров подчеркнул, что кофе - это обманка. Этот напиток блокирует рецепторы, отвечающие за усталость и примерно на полчаса продлевает активность, однако после прекращения этого действия усталость наваливается с двойной силой и отдыха требуется в два раза больше.